Träna capoeira våren 2012

Träningar i december och januari

Sundsvall har vi träningar som vanligt kl: 19:00 till 20:30 på Södermalmskolan fram till den 8:e december då vi tar jul uppehåll fram till den 12:e januari 2012

Vi tar in nybörjare kontinuerligt, bara dyka upp

God Jul och Gott nytt år!

/ Gafanhofo

Hösten träningar 2011

Höstterminen börjar starta upp för oss, med utomhusträningar på tisdagar i Härnösand och på torsdagar i Sundsvall.

Träningarna i Sundsvall kommer att ske som förut på torsdagar, 19:00  i Södermalmsskolans gymnastiksal.

Träningarna i Härnösand har byt tid och är numera på tisdagar klockan 19:00 i Landgrenhallen.

Är det något du undrar över så ställ en fråga i gästboken, kommentarsfället eller ring (nummer finns under kontakt/gästboksfliken där uppe).

Hoppas att vi ses i höst/

Gafanhofo

Sommar 2011

Sommaren har kommit halvvägs, och det börjar blir dags att uppdatera om vad som händer.

Batizadon nere i Norrköping med meste di Mola och mestre Preguica i början av Juni var underbar. När man väll vänjt sig med att bo på en campingplats, var det musikspelande i regnet, roda i solen och träning på kvällen. Underbart! och de flesta från oss fick ny färg på Cordan. Grattis! Vi har också hunnit med en blöt och lerig uppvning på Ortvikens Familjedag som också gick bra.

Under sommaren är det som kanske bekant inte regelbundna träningar men kolla in facebookgruppen för att se om det händer något.

Axé/ Gafanhofo

 

Workshop i Sundsvall

Den 14 maj kommer Pial tillsammans med Pimenta och Pao de ló upp till Sundsvall och kör en workshop med oss.Det blir en heldag på Södermalmsskolan i Sundsvall 10:00 till 18:00 med paus för lunch och fika.

Pris: Ynka 150 kr

Ta chansen till ett riktigt riktigt roligt träningstillfälle!

Hemsida

Du har väll inte glömt att kolla in hela sveriges Omulu Guanabara hemsida:

guanabara.se

Där finns info om workshops, grupperna och instruktörerna i de olika städerna, bilder och film med mera. Check it out!

… och så får ni ha ögona öppna för Aprils månadsroda. Datum kommer snart.

Workshop Uppsala

Det blir workshop med mestre Dimola  helgen v. 13 (1 april-3 april) i Uppsala.  Från Härnösand/Sundsvall ät det ett gäng som är på väg  som gärna blir fler. Häng med!

Mer info finns på facebook